Chrapanie i bezdech senny

Chrapanie to więcej niż uciążliwy dźwięk

Dla jednych to powód do żartów, dla innych przyczyna nieprzespanych nocy. Większość chrapiących traktuje to jako niegroźną przypadłość. Co, jeśli ten uporczywy dźwięk jest czymś więcej niż niedogodnością?

Czasem głośne chrapanie może być sygnałem alarmowym. Wysyłany przez organizm, kiedy ten walczy o tlen. W konsekwencji może być objawem obturacyjnego bezdechu sennego. Poważne schorzenie objawia się na wielokrotnym zatrzymaniu oddechu w trakcie snu.

Chrapanie vs. bezdech Senny – gdzie leży granica?

Choć oba zjawiska są ze sobą powiązane, ich wpływ na organizm diametralnie różny.

Czym jest „zwykłe” chrapanie? Powstaje, gdy przepływ powietrza przez gardło napotyka przeszkodę. Powietrze wprawia w wibracje tkanki miękkie podniebienie i języczek.

Czym jest obturacyjny bezdech senny? Problem znacznie poważniejszy. Podczas bezdechu drogi oddechowe całkowicie zamykają się na kilka lub kilkanaście sekund. Alarmowany brakiem tlenu mózg, wybudza organizm na ułamek sekundy, aby wznowić oddech – często poprzez gwałtowny, głośny wdech. Takie epizody mogą powtarzać się nawet kilkadziesiąt razy na godzinę. Rano ich pamiętamy, czujemy jedynie ogromne zmęczenie.

Kiedy chrapanie powinna nas zaniepokoić? (objawy bezdechu)

Poniższe sygnały mogą świadczyć o tym, że chrapanie jest objawem obturacyjnego bezdechu sennego.

• Przerwy w oddychaniu: Czy Twój partner/partnerka słyszy momenty ciszy w trakcie chrapania, po których następuje gwałtowny, głośny wdech lub parsknięcie?
• Ciągłe zmęczenie: Wstajesz zmęczony/a, nawet po teoretycznie przespanej nocy? Czujesz senność w ciągu dnia, np. podczas oglądania telewizji lub jazdy samochodem?
• Poranne bóle głowy: Czy często zaczynasz dzień od tępego bólu głowy?
• Problemy z koncentracją: Odczuwasz trudności ze skupieniem, jesteś rozdrażniony/a lub masz problemy z pamięcią?
• Częste wizyty w toalecie w nocy: Czy musisz wstawać do łazienki więcej niż jeden raz w ciągu nocy?

Jeśli jakiś punkt brzmi znajomo, Twoje ciało może wołać o pomoc.

Dlaczego nie wolno tego lekceważyć? (zagrożenia dla zdrowia)

Nieleczony obturacyjny bezdech senny to dla organizmu ogromny stres i szok związany z niedotlenieniem. Powtarzane setki razy w ciągu jednej nocy, prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Nieleczony bezdech senny wielokrotnie zwiększa ryzyko:

• Nadciśnienia tętniczego.
• Chorób serca.
• Udaru mózgu.
• Rozwoju cukrzycy typu 2.
• Wypadków komunikacyjnych i w pracy.

Traktuj te informacje jako motywację do działania. Skuteczne leczenie bezdechu to inwestycja w dłuższe i zdrowsze życie.

Profesjonalnie diagnozujemy problemy ze snem

Aby rozwiązać problem, musimy dokładnie poznać przyczynę. W naszej poradni proces diagnostyczny prowadzimy kompleksowo i w komfortowych warunkach dla pacjenta. Wszystko zaczynamy od szczegółowej rozmowy o objawach, stylu życia i historii zdrowia. Następnie lekarz przeprowadzi badanie laryngologiczne, często z użyciem endoskopu (cienkiej kamerki), aby ocenić budowę dróg oddechowych – nosa, gardła, migdałków i podniebienia. Szukamy miejsc, które mogą blokować swobodny przepływ powietrza w nocy.

Skuteczne metody leczenia

Po postawieniu diagnozy przedstawimy dostępne opcje leczenia. Cel pozostaje jeden: przywrócenie swobodnego oddechu w nocy, wyeliminowanie chrapania i groźnych epizodów bezdechu.

W zależności od przyczyny możemy zaproponować małoinwazyjne zabiegi laryngologiczne. Leczenie musi być kompleksowe. Jeżeli metody zachowawcze nie przynoszą rezultatów, najlepsze i trwałe efekty daje leczenie zabiegowe.

Najczęstsze operacje laryngologiczne wykonywane w celu poszerzenia dróg oddechowych, aby trwale wyeliminować lub znacząco zredukować problem bezdechu:

• Plastyka podniebienia i gardła
• Korekta przegrody nosowej
• Zmniejszenie małżowin nosowych
• Usunięcie przerośniętych migdałków podniebiennych

FAQ